發燒基本上是每個人都經歷過的事情，特別是家里有小孩的，遇到小孩發燒就會比較手忙腳亂，發燒是自身免疫與病毒做斗爭的一個過程，太早干預抵抗力得不到提升，太晚干預又怕小孩燒的受不了，網上有說發燒按摩5分鐘退燒的方法，具體是怎么操作的呢，我們一起來學習一下。

1、天河水穴

天河水穴位于前臂正中內側，從腕橫紋到肘橫紋之間，可以用食指和中指從手腕推到肘部，一般呈單方向的推拿，需要推300-500次。

2、曲池穴

許多人不知道曲池穴。曲池穴位于肘部附近。按摩這個穴位可以刺激陽氣，清熱解毒，瀉內火。當人們發燒時，他們可以按壓曲池穴2-3分鐘，此外，中醫還認為經常按摩曲池穴能預防肺經相關的疾病。

3、大椎穴

大椎穴位于頸部。當你低頭時，你可以觸摸頸部后面的兩個椎骨。椎骨中間的凹陷處是大椎穴。發燒時，除按摩大椎穴退燒外，還可用刮痧法刮痧，退燒效果明顯。

4、合谷穴

合谷穴就是我們常說的虎口它位于手背第一和第二掌骨之間。合谷穴是一個很容易找到的穴位。當我們把拇指和食指放在一起時，突出的肌肉對應的凹陷是。發燒發燒時，按合谷穴約1分鐘，可疏風散熱，起到退燒的作用。如果當孩子燒到38.5°的時候建議口服退熱藥，比較好，其他物理降溫的方法，比如酒精擦身還有冰冰貼其實都沒有什么作用，發燒可能會反反復復，如果精神狀態好發燒超過三天建議要去醫院就診。狀態不好的話就立刻就診。

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