修身養性意思：通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。

修身養性，修身：使身體健康；養性：使心智本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。

修身養性主要內涵：

1、戒生氣，古人云：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一?種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。尤其對肝臟損傷嚴重，實際生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。

2、戒自卑，自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，要努力豐富自己，自強而后崛起。

3、戒嫉妒，與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事，提高自己便于更有競爭力。

怎樣才能修心養性？ 一、生活在現在 不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因為遺憾、悔恨、內疚和難過并不能改變過去，只會使目前的工作難以進行下去。 二、生活在這里 我們對遠方發生的事無能為力，想也沒有用；杞人憂天，徒勞無益；惶惶不安，對于事情毫無幫助。記住自己就是生活在此處此地，而不是遙遠的其他地方。 三、停止猜想，面向實際 很多心理上的糾紛和障礙，往往是因為自己沒有實際根據的“想當然”所造成的。如果你向領導或同事打招呼，他們沒反應，你可能懷疑他們對自己有意見。其實，也許他們心事重重、情緒不安，沒有留神你罷了。因此，不必毫無意義地胡亂猜想推測。 四、暫停思考，多去感受 很多人整天所想的就是怎樣做好工作，怎樣考出好成績，怎樣搞好和領導、同事的關系等等，因而往往容易忽視或者沒有心思去觀賞美景，聆聽悅耳的音樂等等。格式塔療法強調作為思考基礎的“感受”，比起思考本身更為重要。沒有感受就無從思考，感受可以調整、豐富你的思考。 五、也要接受不愉快的情感 愉快和不愉快是相對的，也是可以相互轉化的。因此，人們要有接受不愉快情緒的思想準備。如果一個人成年累月，總是“愉快”、“興奮”，那反而是不正常現象. 六、不要先判斷，先發表參考意見 人們往往容易在別人稍有差錯或者失敗的時候，就立刻下結論。“格式塔療法”認為，對他人的態度和處理人際關系的正確做法應該是：先不要判斷，先要談出你是怎樣認為的。這樣做，就可以防止和避免與他人不必要的磨擦和矛盾沖突，而你自己也可以避免產生無謂的煩惱與苦悶。 七、不要盲目地崇拜偶像和權威 現代社會，有很多變相的權威和偶像，它們會禁錮你的頭腦，束縛你的手腳，比如，學歷、金錢等等。格式塔療法對這些一概持否定的態度。我們不要盲目地附和眾議，從而喪失獨立思考的習性；也不要無原則地屈從他人，從而被剝奪自主行動的能力。 八、我就是我，對自己負責 不要說什么，我若是某某人我就一定會成功。應該從自己的起點做起，充分發揮自己的潛能。不必怨天尤人；要從我做起，從現在做起，竭盡全力地發揮自己的才能，做好我能夠做的事情。 人們往往容易逃避責任。比如，考試成績不好，會把失敗原因歸罪為自己的家庭環繞不好，學校不好；工作不好，會推諉說領導不力，條件太差等。把自己的過錯、失敗都推到客觀原因上。“格式塔療法”的一項重要原則，就是要求自己做事自己承擔責任。 九、正確地自我估計 把自己擺在準確的位置上。每個人在社會中，都占據著一個特定的位置，所以你就得按照這個特定位置的要求，去履行你的權利和義務，你如果不按照社會一致公認和大家都共同遵守的這個規范去做，那你就會受到社會和他人對你的譴責和反對。 知足長樂、愛惜生命、珍惜生活、朋友、家人和自己 合理安排生活 不要生氣多喝茶 常常去外面走走 多鍛煉身體 和人多下棋 等 只要多做有益身體的事就好！ 享受生活，說白了就是生活的自由自在，你有權利過自己想要的生活，你也有權利去你夏自己想要去的地方，對于未來不要期待太多，過多的期待，會感覺挫折越深。 看看你現在的事情，會讓你感覺很自在，不要刻意的為讓別人看而生活，你就會發現，自由的生活著，也就是享受生活 我們只要在生活中達到以下種種境界，心性必然會提高。 不要貪圖名利，知道自己什么時候該知足；經常總結反省自己，不要談論、非議別人，更不要責怪別人；尊重社會上的有德君子，并想辦法與之結交，而對社會上的小人，一定要敬而遠之；不要畏懼生活中的苦難，不要斤斤計較，適當的時候，敢于吃虧；事前三思，能放手則放手，能堅持不要輕言放棄；要學會“忍”，還要學會“讓”，為人處事給自己留足余地；學會養生，防止懶惰；不要沾染和沉溺不良嗜好…… 原諒別人就是善待自己. 口說好話,心想好意,身行好事. 盡多少本分,就得多少本事. 并非有錢就是快樂,問心無愧心最安. 發愿要發好愿,說話要說好話. 說一句好話如口吐蓮花,說一句壞話如口吐毒蛇. 屋寬不如心寬. 欣賞別人,就是莊嚴自己. 多一次原諒別人,就多造一次福;把心量放大,福就大. 要看好人,自己要先做個好人. 能消除煩惱就是[慧],能付出愛心就是[福]. 甘愿做,歡喜受. 話多不如話少,話少不如話好. 生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己.成功是優點的發揮,失敗是缺點的累積. 時時好心就是時時好日. 修身養性之道 天下萬物，簡單則不簡單，不簡單則簡單。 人生一世，要吃得下飯，睡得著覺，做得成事。 凡做事須先做人，做人須盡責任。 人不可以有傲氣，然不可以無傲骨。 仁者愛山，智者樂水，做人第一要與人為善，正直坦蕩，榮辱不驚，努力工作，以誠待人。 精氣神宜養，平常心宜安。 “忍”：忍并不是一味的強忍，而是善忍、會忍，當忍則忍，不該忍則不忍 1、博學多才充自身，正直友善得人心，為人處事明哲理，善解煩惱免傷身。 2、修身養心，練體練性；不能無欲，但要無私，命在性中，才在德中，凈化心靈，身心同健。

這句話的意思是說，修心養性，可以提高人的涵識和意識，通過觀察人就可以了解到。

修心養性是提高個人心態的一種方式，通過修心養性不僅可以提高個人的涵養以及意識，同時也可以讓自身更加的有氣質，也可以平靜內心，用平常的心態來對待每一個人和事，平時可以看一下書，也可以聆聽一些緩慢的音樂，從中可以領悟出不同的見解，提高個人的素質和內涵。一、個人修心養性的概念就是個人認識、情感、意志、信念、言行和習慣的修煉和涵養。一個人只有通過自覺地遵循社會道德體系的要求，更好地履行個人的社會義務，并不斷地提升個人的人生境界，才能修養成良好的內在素質。二、修心養性的主要內涵方法一1、戒生氣。古人云：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。2、戒自卑。自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起。3、戒嫉妒。與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事。4、戒小人。小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。5、戒誘惑。我們要力戒權力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態。6、戒暴怒。暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。7、平和心。

修心養性

【讀音】：[xiū xīn yǎng xìng]

【釋義】：修心：使心靈純潔;養性：使本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。

【近義詞】：潔身自好

修心養性造句

1.手提水罐澆花洗草，修身養性。

2.我們仿佛進入修身養性的仙界。

3.第三家族小金屬地球修身養性。

4.欲成大事業者，必先修身養性。

5.家是能夠讓人修身養性的場所。

6.歷有道士、道姑在此修身養性。

7.要想認知它，就先修身養性吧。

8.注重修身養性，增強自控能力。

9.喻指修身養性而使心緒安寧。

10.靠喝茶能修身養性的文化教育嗎?

近義詞造句

1.伊俄涅唯一的缺點就是她潔身自好。

2.第六條:你要潔身自好不可通奸

3.對大學新生而言潔身自好是很重要的。

4.你們當中有多少人愿意潔身自好，對伴侶忠實，并希望伴侶也能和你一起維護一夫一妻的關系呢?

5.然后你就可以離開了，留下你的首飾，放棄你法定的繼承權，每一個人都會贊美你，稱贊你潔身自好。

6.張之洞的父親張瑛清廉自律，一生潔身自好，對子女的`教育非常嚴格，在父親的影響下，張之洞養成了廉潔奉公的品性，究其一生，張之洞為官清廉，人品端正，他死后連入葬的錢都沒有，還是他的學生為他湊的錢才得以入殮。

陶冶心靈，涵養性情。后泛指加強精神品德的修養。也作“修身養性”。

讀音：［xiūxīn yǎng xìng]

出處：元·吳昌齡《東坡夢》第二折：“則被這東坡學士相調戲，可著我滿寺里告他誰，我如今修心養性在廬山內，怎生瞞過了子瞻，賺上了牡丹，卻教誰人來替？”

例句：我縱欲修心養性，那得此半年空閑，幕天席地的日子？（冰心《寄小讀者》）

近義：修身潔行。

反義：放浪形骸。

造句：

1、閱讀優秀作品能使你修心養性。

2、中華傳統中醫保健，又可以閉目養神修心養性，恢復安康身體，精力煥發。

3、他去望彌撒是為修心養性，并非全為敬神，他喜歡看見人的臉，卻又厭惡人的聲音，只有在禮拜堂里，他才能找到人們聚集一堂而又寂靜無聲。

4、修心養性是極其重要的。

5、我一定要弘揚“修心養性，經世濟民”的文化營銷精神，繼承傳統，回報社會，以不懈的努力報答羅師的深恩。

6、修心養性、身心兼修、治養結合、尊重自然規律、順應自然規律，成為治病養生的宗旨。

7、李漁把“以心為樂”作為他養生的＇美學觀，這既是李漁人生觀的一種表現，又是他修心養性的方法。

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