自暴自棄的意思是自己瞧不起自己,甘于落后或墮落。《孟子·離婁上》：“言非禮義，謂之自暴也；吾身不能居仁由義，謂之自棄也。” 后用以形容自己甘心落后，不求上進。 擴展資料

為什么會產生自暴自棄心理

1、工作生活壓力

人活于世必然要進行工作、學習、生活等實踐活動，若人的能力不能承擔這些實踐任務，或者長期超負荷地工作、學習、生活，不堪重負，個體就可能感到痛苦與壓抑。

2、緊張人際關系

人際關系指人與人之間的心理距離。人有合群性，希望自己能被他人接納。緊張的人際關系使人的.精神與社會的需求不能得到滿足，個人的志向處處受挫，或"懷才不遇"，或遭人冷遇，自然會產生孤獨無援的感覺。

3、自身外部條件

如生來長得丑陋，有生理缺陷，或者才能不及人等，都可能引起他人的譏諷和嘲笑。在他人的消極評價中，個體極易產生自卑感和自我否定感。

如何變得自信

1、心中有一盞指向燈

當你感到困惑迷茫，自暴自棄時，指向燈會成為你繼續向前的無形力量。必要時為你指明正確的方向。

2、懂得變通

當發現自己所定的目標實現起來明顯不通時，就可以考慮嘗試更換方向，或許能引來契機，自暴自棄的心態也將得到解脫。

3、保持身體健康

心理的平靜和生理的狀態的關系也是密不可分的，因此，不要太過勞累，做一些健康的運動，那樣也會調劑心情，不易再產生自暴自棄的感覺。

自暴自棄，漢語成語，拼音zì bào zì qì，那么網友們知道自暴自棄的意思是什么嗎？感興趣的網友們，下面一起來了解一下吧。

1、 自暴自棄自己甘心落后，不求上進。

2、 成語用法：聯合式，含貶義。一般作謂語、定語。

3、 成語故事：戰國時期，孟子教導他的學生不要做自暴自棄的人，學生不明白。孟子解釋道自暴就是說話不遵守禮義，自己殘害自己。自棄就是自身行為不符合仁義，自己拋棄自己。（居仁：仁是最安適的住宅；由義：義是最正確的道路。居仁由義：思想、言行都符合仁義的原則。）

以上就是對于自暴自棄的意思是什么的相關內容。

自暴自棄的拼音：zì bào zì qì，指自己瞧不起自己，甘于落后或墮落。聯合式結構，含貶義；在句中一般作謂語、定語。

出處：

宋·黎靖德《朱子語類》卷一一八：“然即此可見其無志，甘于自暴自棄，過孰大焉。”

清·李汝珍《鏡花緣》二二回：“今得幸遇當代鴻儒，尚欲勉強涂鴉，以求指教，豈肯自暴自棄，不知抬舉，至于如此。”

清·曹雪芹《紅樓夢》第四八回：“寶玉道：‘這也算自暴自棄了。前兒我在外頭和相公們商畫兒，他們聽見咱們起詩社，求我把稿子給他們瞧瞧，我就寫了幾首給他們看看；誰不是真心嘆服。’”

成語寓意：

在孟子看來，仁與義是人性中最寶貴的東西，傷害、拋棄仁與義就是最可悲的自暴自棄。而自暴自棄只能陷入惡性循環，在生活中，有很多人因為境遇不佳終日消沉懈怠、不思進取，最終陷入自暴自棄的漩渦不能自拔。自暴自棄的人思想和生活中充滿了失意和空虛，沒有一絲陽光和半點綠意。

他們在抱怨生活的同時，也失去了對生活的激情，總是懷著得過且過的心理去混工作，去混生活，去游戲人生。在這樣一個自暴自棄的惡性循環中，不知不覺地失去了再學習的機會，失去了被提升的機會，最終也就失去了走出失意的機會。

成語告訴人們，人生在世，應該自強不息，時刻學而習之，以大丈夫的意志向圣人的高峰攀登。有機會實現抱負就努力實踐仁義之道，即使不得志而隱居，也不能失德喪志自暴自棄。

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