腰圍怎么量才標準呢，在髖骨上胸腔下方的位置測量
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2023-03-18
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腰圍作為我們定做服裝時最重要的數據之一，其尺寸的準確性是非常重要的。但是有很多朋友按照自己量得的尺寸去購買衣服，去怎么也不合適。那么腰圍怎么量才標準呢？其實是需要在髖骨上方胸腔下方的部位測量，才是最準確的。
腰圍要在髖骨上胸腔下的部位測量
1、我們在測量腰圍的時候，其實姿勢是非常重要的，最好是保持住直立的姿態。有些朋友可能會說自己太胖找不到腰在哪里，其實只需要找到肚臍眼，然后再肚臍眼往上3個手指寬度的位置進行測量，就是準確的位置，然后根據自己的胖瘦情況和皮尺的厚度加減3厘米，就是準確數字了。
2、很多朋友不知道的是，其實腰圍的數字也是有一定規律能夠計算出來的。首先我們需要測量好自己的身高，之后套入國際標準計算腰圍和胸圍的方法（只限女性）：胸圍=身高x0.535；腰圍=身高x0.365；臂圍=身高x0.565。
3、其實測量腰圍的方法還有很多，而腰圍的粗細其實也反映了很多東西，最直觀的就是通過腰圍判斷自己腹部的肌肉是否發育良好。如果腰圍粗細和身高不成比例的話，往往都是脂肪堆積在腹部了，這時候我們就需要注意自己的身體是否健康。
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