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1、國內最佳滑雪目的地，這個冬天Pick哪一個？ 2、中國滑雪勝地排名 3、0.75分絕殺不慶祝反而安慰對手，“滑雪天才”谷愛凌究竟有多厲害？ 國內最佳滑雪目的地，這個冬天Pick哪一個？

王凱翔

【編者按】 ： 進入2020年的最后一個月， 北方早已白雪皚皚，南方各地也將陸續迎來一年中最寒冷的時節。這個時候，與其躲在溫暖的家中吃喝“養膘”，不如走出家門感受冬天獨特的氣息。

近年來，滑雪日漸成為冬季戶外活動中的一個熱門項目。無論是優雅的雙板，還是炫酷的單板，滑雪運動集勇氣、技巧、平衡、力量、 科技 等特質于一體，充滿了激情與歡樂。

雖然國內滑雪運動產業起步較晚，但隨著近幾年的迅猛發展，國內大大小小近800家的滑雪場里，也有一些絲毫不遜于國外的滑雪勝地。

無論你是入門小白還是滑雪高手，是親子度假還是朋友結伴，這篇攻略將帶你找到這個冬天最佳的滑雪目的地，一起感受冰雪世界的速度與激情。

東北：林海雪原，享受頂尖的滑雪樂趣

對于許多南方人來說，一提起冰雪游，首先想到的就是“到東北去看雪”。作為國內最寒冷的一片區域，東北地區是國內冰雪運動起步最早的地方，絕大多數的冬季項目運動員都來自東北。

說到滑雪，不能不提亞布力滑雪度假區。承辦了1996年第三屆亞洲冬季運動會，亞布力聲名鵲起，并逐步發展成為中國規模最大、條件最為優越的雪上運動場所之一。2009年，亞布力還承辦了第24屆世界大學生冬季運動會雪上項目的比賽。

亞布力滑雪度假區

亞布力滑雪場位于哈爾濱東南大約兩百公里處，地處長白山系支脈張廣才嶺西麓的大鍋盔山腳下。這里是東北地區降雪條件最為優越的地區之一。

如今，動車的開通使得從哈爾濱到亞布力的時間縮短到了一個小時左右，也有了如Club Med滑雪度假村的入駐，亞布力成為了中國的“雪上麥加”。

得益于來自日本海的充沛水汽和迎風坡地形，從亞布力往南一直到長白山附近的山區有著非常豐富的降雪，這里也是最能感受東北林海雪原風情的地方，著名的“中國雪鄉”雙峰林場就位于此。

雪鄉二浪河景區 本文圖片均為 王凱翔 圖

如果你是一名野雪愛好者，可以挑戰一下雪鄉附近的黑龍江最高峰——大禿頂子山。在這里，可以乘坐野雪公園的雪地運輸車抵達山頂，山林間最深達兩三米的積雪，滑起來非常過癮。不過滑野雪時，切記要帶上雪崩搜救設備哦。

大禿頂子山上的日出

如今，東北地區也不乏其他舒適的大型滑雪度假區。吉林市的北大湖滑雪度假區，是整個東部地區海拔落差最大的滑雪場，還不時出現霧凇美景。本雪季最新開通的到吉林市最高峰南樓山頂的索道，使得整個雪場的可滑落差達到870米左右，雪道地形豐富有趣，非常適合中級以上滑雪者 探索 。

北大湖滑雪場

霧凇美景

吉林市的另一大滑雪場松花湖度假區，距離吉林市區半小時車程。這里有不少從山頂盤旋而下的初級道，加上配套的高規格酒店，非常適合來自南方的滑雪新手來此體驗。來自長三角和珠三角的游客可以選擇直飛長春，然后搭乘雪場大巴前往松花湖或北大湖滑雪場。

此外，你還可以選擇直飛長白山機場。機場附近的長白山萬達度假區云集了多家高檔酒店。

長白山主峰的西坡和北坡是真正的粉雪樂土，如今也有野雪公園開放，所以不要錯過從長白山頂俯瞰冰凍的天池，然后從無痕粉雪山坡上呼嘯而下的極致體驗。即使不滑雪，也可以漫步于長白山的冰雪世界當中，感受冰與火的碰撞。

長白山萬達度假區，遠處積雪山峰是長白山主峰

長白山天池 資料圖

崇禮：逆襲的冬奧小城，滑雪大神的后花園

2015年的盛夏，當中國北京成功申辦2022年冬奧會的好消息傳來時，崇禮——這個毫不起眼的北方小縣城——突然闖入了大家的視野，完成了從曾經的貧困縣到冬奧小城的逆襲。

崇禮區位于河北省張家口市，距離北京市區車程200多公里，這里山勢連綿、 風景秀麗，平均海拔達到了1500米左右，密布的森林和迎風坡地形讓這里的冬季有著比周圍地區更多的降雪。

崇禮太子站冰雪小鎮

如今，崇禮區擁有七家滑雪場，是國內滑雪場聚集度最高的地方。其中規模較大的滑雪場主要有萬龍滑雪場、太舞滑雪場、云頂滑雪場、富龍滑雪場等，此外還有翠云山銀河滑雪場、多樂美地滑雪場、長城嶺滑雪場等規模相對較小的雪場。

滑雪場海拔落差普遍在400-500米左右，雪質以道內平整的機壓硬雪為主，二三十條雪道從初級到高級，地形多種多樣，非常適合進行技術練習和競技訓練。此外，萬龍滑雪場的樹林野雪也是樂趣十足。

崇禮區的萬龍滑雪場

雖說在寒冷干燥的華北地區中，這里的降雪量算得上充分，但與東北和新疆北部相比，崇禮的自然降雪條件并不占優勢，冬季也常有大風天氣，尤其隆冬時滑雪的體感比較冷。

但崇禮地區的滑雪場普遍配備了遍布全山的先進造雪系統，使得境內一些滑雪場的開放時間比東北的滑雪場更長，例如萬龍滑雪場，曾從10月底開放一直到開到來年5月初，有著雪期長達180天的記錄。

或許由于造雪機的大量使用帶來了高昂成本，崇禮境內幾家滑雪場的雪票價格也一直牢牢占據榜單前幾名。

崇禮區的萬龍滑雪場 王凱翔 圖

崇禮是北京雪友的后花園，也是大神的聚集地，總能見到高水平的競技運動員和業余愛好者在雪面上畫出一道道美妙的弧線。進入2020年，京張高鐵崇禮太子城支線以及京禮高速的開通使得崇禮的交通便利程度大大提高，從北京乃至全國前來的滑雪游客數量持續飆升，冬奧小城迎來了日新月異的發展。

崇禮區的太舞滑雪場和在此集訓的北大滑雪隊

目前從北京清河站出發，搭乘高鐵最短只需50分鐘就可以抵達太子城站，那里距離云頂滑雪場和太舞滑雪場僅需10分鐘車程，還有前往各大滑雪場的免費接駁車。來自南方的朋友們除了在北京中轉高鐵，還可以選擇乘坐飛機到張家口機場，再乘車一小時左右抵達崇禮。

新疆：人類滑雪起源地，實現西域粉雪夢

長久以來，普遍認為滑雪運動的起源地來自數千年前的斯堪的納維亞半島地區，直到十多年前，新疆北部阿勒泰地區一位牧民偶然間發現了距今大約1 3萬年的敦德布拉克洞穴彩繪巖畫，一組腳踏滑雪板、手持單桿滑雪的狩獵人形象，讓“人類滑雪起源地”的稱號花落阿勒泰。

新疆阿勒泰汗德尕特鄉“敦德布拉克洞穴彩繪巖畫”上一組腳踏滑雪板、手持單桿滑雪的狩獵人形象。 資料圖

新疆北部的阿爾泰山，地處中國、蒙古、俄羅斯、哈薩克斯坦四國交界處，這里有著聞名全國的喀納斯湖、禾木村等眾多景點，是夏秋季 旅游 的熱門地區，但在冬季少有人問津。

其實，冬季的阿爾泰山才是真正的白雪天堂，雖藏在歐亞大陸深處，來自大西洋的水汽卻能順著環流橫跨歐洲上空，最后化作冬天在山林間落下的片片雪花，山區平均積雪可達1 2米以上。由于大雪封山，交通不便，滑雪成為了生活在阿爾泰山深處的牧民們的一項重要技能。

在禾木村，居住在這里的圖瓦人有著手工制作毛皮滑雪板的古老傳統，板底的毛皮摩擦特性使得牧民能夠踩著雪板登山和下滑。

阿勒泰圖瓦人手工制作的毛皮滑雪板

正是因為這些得天獨厚的條件，阿爾泰山成為了中國最具潛力的滑雪 旅游 開發地點之一，目前已經擁有將軍山滑雪場、阿爾泰山野雪公園、野卡峽野雪公園、可可托海國際滑雪場等多家滑雪場，成為中國的“野雪勝地”。

阿爾泰山野雪公園

在這幾家滑雪場當中，阿勒泰將軍山滑雪場距離阿勒泰市區僅有兩公里，是世界上距離城市中心最近的滑雪場之一，便捷的高速纜車讓人在幾分鐘內就可抵達山頂俯瞰全城，因此阿勒泰的市民們下班后滑個夜場在這里也是很自然的事情。另外，這里既有機壓雪道也不乏天然降雪，可供粉雪愛好者們小試牛刀。

阿勒泰地區的將軍山滑雪場

但對于滑雪深度愛好者來說，要尋找到最好的雪，就得乘坐越野車從阿勒泰市區出發，經過一兩個小時的跋涉，穿越茫茫雪原，向大山深處的野雪公園進發，路途中偶爾得體驗一把車陷雪地、下車推行的“小插曲”。

那里沒有寬敞明亮的雪具大廳，沒有豪華舒適的住宿條件，沒有纜車，沒有平整的雪道，只有最純粹的雪——讓滑雪愛好者們瘋狂的無底深粉雪。借助雪地摩托或雪貓（一種雪地履帶運輸車）來到某個山頂高處，呼吸一口凜冽的空氣，一躍而下，享受“雪中沖浪”的極致快感。

阿爾泰山野雪公園

另外，在同屬阿勒泰地區的富蘊縣可可托海，目前還有一家大型滑雪場正在如火如荼的建設中——可可托海國際滑雪場。可可托海滑雪場具有全國最大的海拔落差，從最高3041米的山頂到1800多米左右的雪道底部，落差達到了1200多米，絲毫不輸給阿爾卑斯、北美等地的滑雪場。據了解，本雪季高速吊廂索道已經建造完成，已開放數條雪道，未來將有更多雪道開通。

可可托海國際滑雪場

交通方面，從全國各地抵達阿勒泰最便捷的方式自然是飛機。可以經西安或烏魯木齊轉機抵達，從烏魯木齊坐火車前往阿勒泰也是一種選擇。前往富蘊縣可可托海滑雪場，則可以選擇從烏魯木齊直飛富蘊，或從阿勒泰飛往富蘊。

如果覺得阿勒泰太遠，你還可以在新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊市西南的天山沿線找到多家滑雪場，例如規模最大的絲綢之路滑雪場。這里天然降雪雖然不如阿爾泰山區，但是相比東部絕大多數滑雪場已是翹楚，更有著“玄奘道”、“艾文道”等在國內大名鼎鼎的高難度雪道。

絲綢之路滑雪場有著“玄奘道”、“艾文道”等在國內大名鼎鼎的高難度雪道。 資料圖

滑雪注意事項：

1、安全是第一位的。滑雪是一項具有一定危險性的戶外運動，初學者有可能因為在雪道上無法控制雪板，成為雪道上的一顆“魚雷”，使自己或他人摔倒，有可能造成嚴重后果。初學滑雪一定要選擇正規靠譜的教練，不僅比自己盲目學習更為安全，也可以獲得更好的滑雪體驗，為今后的滑雪進階之路打下基礎。

2、選擇合適的裝備。穿著適合運動的功能內層，中間保暖層和滑雪服，戴好頭盔，雪鏡，穿戴合適的護具。不要忘記涂上防曬霜，帶一個保溫杯。

附：國際雪聯十條安全準則

1. 尊重原則

無論單板還是雙板，滑行時必須不危害或損害他人利益，滑雪者不僅要對自己的行為負責，還要對他們的裝備缺陷負責，對于使用新裝備的人也是一樣。

2. 自控原則

無論是單板還是雙板，滑雪者都要有能力讓自己處于可控狀態，滑雪者需要根據自己的個人能力，地形、雪況和天氣，去控制好滑行速度，并適應交通密度。

3. 選擇安全線路原則

后方滑雪者務必要選擇不危及前方滑雪者的線路滑行（前方滑雪者有雪道使用的優先權）。

4. 超越原則

從后方或側方超越他人時，請保持足夠距離。

5. 進入雪道、啟動、爬坡原則

在雪道上休息結束要再次啟動時，或者向上攀爬時，務必保證不危及到自己及其他人的安全。

6. 停止地點原則

除非必須，滑雪者應避免停留在雪道中間、賽道、狹窄的雪道、視線易受阻的地方，若經過上述地點，請盡快通過。

7. 兩側行走原則

如需在雪道上行走時，請務必在雪道兩側。

8. 注意警示標識原則

請滑雪者務必對信號牌、指示牌和指示物保持足夠的重視。

9. 協助原則

一旦遇見事故，每個滑雪者都有義務去幫助受傷的人。

10. 事故確定身份原則

事故雙方或者目擊者，無論是否有相關責任，都應該彼此留下聯系方式。

（本文作者系北京大學天體物理專業在讀博士生，北京大學滑雪隊雙板隊長 ）

校對：張艷

中國滑雪勝地排名

中國滑雪勝地排名如下：

1、亞布力滑雪場：

亞布力滑雪場，位于黑龍江省哈爾濱市尚志市，是國內最大的滑雪場，共有初、中、高級雪道30多條，總長度在40千米，為亞洲最長的雪道，堪稱滑雪愛好者的天堂。

2、長白山滑雪場：

長白山是著名的大山，被譽為“關東第一山”，坐落于吉林省的東南部，因為主峰多白色浮石，又常年積雪，故而得名“長白山”。

另外值得一提的是，別看長白山白雪皚皚，這可是一座休眠的火山，長白山天池是中國最大的火山口湖，大約在9.8平方千米。

3、萬龍滑雪場：

萬龍滑雪場位于河北省張家口市崇禮，硬件設施、雪道一流，屬于國家AAAA級旅游景區，系國內首家開放式滑雪場，面積大約30平方千米，具有初、中、高級滑雪道，每年的11月到次年的4月，最適合來此，堪稱是北京周邊地區最有名、最專業的滑雪勝地之一。

4、北大壺滑雪場：

北大壺滑雪場位于吉林省吉林市永吉縣境內，這里有得天獨厚的自然優勢，山坡平緩，少陡崖峭壁，年積雪時間長達160天，各類滑雪、娛樂項目豐富，并且成功舉辦過多項國際國內重大體育賽事，包括國際雪聯自由式滑雪世界杯、第六屆亞洲冬季運動會等等。

5、東北亞滑雪場：

東北亞滑雪場位于沈陽，是遼寧省最大、雪道最多的滑雪場，擁有各類級別雪道8條，總長度8000米，雪場很大，雪質干凈，天然雪場，令人心曠神怡，曾被評為“全國十佳雪場”和“消費者最愛的雪場”。

6、阿爾山滑雪場：

阿爾山滑雪場位于內蒙古，這也是一座大型的滑雪場，面積約9萬平方米，位于內蒙古的阿爾山市，阿爾山市屬于邊城，冰雪資源豐富，非常適合開展冰雪運動，這里具有國內一流水平的高標準滑雪場——阿爾山滑雪場，被確定為國家滑雪隊訓練場地。

7、金象山滑雪場：

金象山滑雪場位于山東省濟南市，這是濟南首家滑雪場，位于濟南市歷城區，雪場周圍群山環抱，風光秀美，每年的冬季，這里白雪皚皚，硬脂酸鈣，成為理想的滑雪勝地，現在開設有20多種雪上項目，總面積達10萬平方米，吃喝玩樂一應俱全。

8、玉龍雪山滑雪場：

玉龍雪山滑雪場位于云南省，玉龍雪山是著名的旅游勝地，地處麗江市，屬于國家AAAAA級旅游景區，全山13座山峰，由南向北縱向排列，主峰扇子陡，最高處海拔5596米，終年積雪。

玉龍雪山滑雪場在玉龍雪山的東麓，是距地球赤道最近、＂最溫暖＂的天然高山滑雪場，距離麗江古城大約20公里，常年適合滑雪，最佳季節是在11月份到3月份。

9、西嶺滑雪場：

西嶺滑雪場位于四川省成都市，是我國南方規模最大、檔次最高、設施最完善的大型高山滑雪場，地處西嶺雪山，這里有北方一樣的銀裝素裹，被譽為“南方的林海雪原”、“東方的阿爾卑斯”，當然了，準確說，這里屬于西南。

10、神農架滑雪場：

說起神農架，這是一個充滿魅力，充滿神奇的地方，比如神農架野人，令人不可思議，另外這里是動植物的天堂，堪稱大自然的寶庫。

而神農架滑雪場，則位于湖北省神農架國家森林公園內，當初是應國家體育總局“北雪南展”的構想，打造的滑雪勝地，也算是給南方的朋友，提供了一個冰雪大世界吧，滿足看雪、滑雪的心愿。

[img]0.75分絕殺不慶祝反而安慰對手，“滑雪天才”谷愛凌究竟有多厲害？

北京冬奧會發生了不可思議的一幕，來自于中國的谷愛凌在自由式滑雪女子大跳臺項目當中，在她最不擅長的一個項目當中完成了驚天大逆轉，最終以零點七五分的優勢絕殺了世界第一法國的天才泰斯勒德奪冠。這也是本屆冬奧會中國雪上項目第一冠，也是瞬間幫助中國在積分榜上在獎牌榜上反超到了第一的位置。

谷愛凌的這次冠軍可以說是引爆了熱議，她用完美的發揮證明了什么叫做真正的天才，這就是天才，這是毋庸置疑的。這個項目是谷愛凌三大項當中最不擅長的一個項目。你沒有聽錯啊，真的是最不擅長國外零最厲害的項目還在后面呢是u 型槽和自由式滑雪坡面技巧，根本就不是大跳臺。大跳臺是他最不擅長的。而且這一次谷愛凌參加這個比賽，甚至還有一些填補空缺的因素，就是中國確實沒有人在這個項目上玩兒得比較好了。因此國外臨臨時選擇加入參加這個項目。于是這個大跳臺古愛玲就練了一年的時間。一年的時間里，他把自己的這個實力練到了世界第五。

這次的決賽實在是跌宕起伏，在第一跳當中，谷愛凌跳了一個93.75的超高分，而且挑戰了他現有的最高難度1440。1440已經是古艾琳官方能夠跳出的一個最高難度的動作。第一跳他是完美完成的93.75，可是在她身邊，來自于法國的這個泰斯94.50分穩居第一，比谷愛凌多了零點七五分。接下來的比賽中，谷愛凌也是略低于她人，于是在最后一個動作上，她決定賭一把，事實證明她賭對了。最后一個動作，谷愛凌奇跡般地完成了1620的動作，沒有任何失誤。落地之后，94.50分打分之后，谷愛凌整個人是當場落淚，簡直不敢相信。

而國際奧委會主席巴赫也為其瘋狂鼓掌。盡管如此谷愛凌也沒有大肆慶祝，反而第一時間向現場所有的中國球迷送出了一個非穩和比心的動作。并且專門去安慰拿到銀牌的法國隊的泰斯。如此優秀又暖心的冠軍怎能不愛。

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