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1、中國目前為止最出名最實用的十種武術都是什么？排名如何？ 2、為什么說武術是中國的寶貴文化遺產 3、中國有什么古武術 4、都說中華武術博大精深，中國最厲害的拳是什么拳？ 5、中國十大武術排行榜 6、中國歷史最悠久的功夫是什么？ 中國目前為止最出名最實用的十種武術都是什么？排名如何？

中國十大武術是中國最著名、最實用的十大武術，武術是按照攻防來排名的。

Top1，少林功夫

攻擊力★★★★★★

防御力★★★★★★

說到中國武術，少林武術排名第一，因為武術套路有700多種，其中最著名的是少林七十二絕技，集拳、棍、掌、輕功、內功、指法于一身。有些是攻擊性的，防御性的，攻防兼備的。另外少林功夫是最好的內外兼修的武功，以禪為武學，修身養性！

Top2，八卦掌

攻擊力★★★★☆

防御力★★★★★★

它可以說是中國最難學的武術。想學八卦掌，必須先學形意拳，再學太極，最后學八卦。而且八卦掌不僅有掌技，還包括了圓旋動作和靈活的步法。大部分人根本學不會精髓。但是學好八卦掌不僅攻擊力好，而且防御驚人，適合一對多的戰斗！

Top3，太極拳

攻擊力★★★★★

防御力★★★★★★

在當今中國的武術中，流傳最廣的武術是太極拳。在中國可以說人人皆知，每天早上至少有幾百萬人在練習。太極拳是一種內功武術，主要利用內力克服對手的弱點，從而取得成功。在進攻上，太極拳有一些不足，但即使遇到強手也能起到很有攻擊性的作用。

Top4，形意拳

攻擊力★★★★☆

防御力★★★★★

形意拳，一種古老的武術，與太極拳八卦掌并稱為中國三大內功，作為內功武術，自然是防御強。但是形意拳重在進攻。它的攻擊很直接，很有攻擊性，強調盡快結束戰斗的時間。形意拳包含了從劈砍到劈砍，再到劈砍的各種技能，能使格斗家打敗任何進攻者，暫列中國十大武術第四位。

Top5，詠春

攻擊力★★★★☆

防御力★★★★★

受李小龍和葉問主演的甄子丹電影的影響，詠春已經成為當今最受歡迎的武術之一。而詠春雖強，但重在防守，攻擊性相對較差。要達到電影里葉問的功力太難了。詠春拳是17世紀在中國著名的少林寺發展起來的。它是阻止侵略的技術，是合法使用武力的積極精簡的自衛體系。

Top6，八極拳

攻擊力★★★★★

防御力★★★★☆

有些人把八極拳和太極拳混為一談，但實際上八極拳完全不同。其風格更像形意拳，動作一般追求堅定、簡單、快速發展。八極拳是中國大多數警察和士兵學習的武術，在中國十大武術中排名第六，因為它發力于腳跟，繞腰而行，貫穿指尖，所以爆發力大，以技術攻擊為特點。

Top7，螳螂拳

攻擊力★★★★☆

防御力★★★

螳螂拳是中國最具特色、最野蠻的武術，其特點是模仿螳螂蟲的外形和動作，重點是手握成鉤狀，步伐快速流暢是關鍵。螳螂拳是明末武術家王馳創造的。它有驚人的力量，這使它在自衛時非常有效。是典型的攻強守弱的武術，一般人很難練好。

Top8，Choy Lai Fut

攻擊力★★★★☆

防御力★★★★☆

這是一種不尋常的武術，由陳恒在20世紀30年代創立，結合了外在和內在的武術元素。松散和爆發力更多是內在的，而堅硬和肌肉力量也是外在的。實際上，Choy Lai Fut將幾種不同的武術風格結合到一個系統中，所以它側重于實用性。其中有很多破壞性的防身術，但攻擊力和防御力相對均衡，所以在中國十大武術中排名第八。

Top9，南拳

攻擊力★★★★

防御力★★★

南拳是一種強調簡單技巧的武術。它融合了南方少林拳和中國南方的其他武術風格，在實戰中很容易記住。扎實的步法也是南拳的重要組成部分，技術上的巨大變化也會帶來驚人的打擊。雖然在中國之外知名度不高，但南拳在中國還是相當受歡迎的，缺點是攻擊力和防御力不高。

Top10，長拳

攻擊力★★★★

防御力★★★

長拳，中國十大武術之末，是中國近代發展起來的一種武術。經常出現在電視上的武術比賽中。相信很多人都看過。與其他傳統武術相比，長拳并沒有幾百年的悠久歷史。它是在現代發展起來的，最常用于表演賽。但長拳依然是一套有效的格斗體系——包括強力一擊和對對手的全方位延伸踢。

為什么說武術是中國的寶貴文化遺產

中國民間武術精髓一：中華武術是是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產，是中國民族的優秀文化遺產之一。二：武術是中國的傳統體育項目。其內容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢進行練習。三：武術精髓在于內外兼修，內練精氣神，外練筋骨皮，在于德行，不欲則剛，有容乃大。

[img]中國有什么古武術

古武術太多了

只要產生于古代的，都可以稱為古武術

最古老的還要說峨眉派武術，比少林還要早

中國武術分為兩種，一種是實用性強，一種是觀賞性強

實用性強的一般不好看，但你看太極拳，打上去很好看，為什么實戰性也強？

太極拳在平時練習時，動作都會比實戰時要夸大一些，所謂慢打練功，快打練拳，實用性也強得很，打起來速度也飛快。

中國向來推崇內家拳勝過外家拳，比較出名的內家拳有

太極拳，形意拳，八卦掌等等，大成拳是近代出現的，不算古武術。

都說中華武術博大精深，中國最厲害的拳是什么拳？

中國上下5000年的歷史，中國的文化博大精深，中國這片富饒的土地上也蘊含了許多文化包括傳統文化，武術文化。那么今天我們就來談一談傳統文化，中國5000年的歷史，可以說中國的武術文化博大精深，影響了國內外許許多多的武術迷，不少中國武術在國外也是廣泛的流傳，甚至有不少的國外武術米也上中國來學習中國的傳統武術。那么，中國武術博大精深，最厲害的拳是哪幾種拳呢？讓小編一起來看一看這幾種拳，第一的拳是禪拳，第二拳是太極拳，第三拳是八極拳。

一丶排行第一的禪拳

這是一種少林功夫，這種少林功夫的最高境界就是禪拳合一，禪拳被武術各大門派譽為萬拳之王，歷史悠久，宋代傳承于民間，這種全變幻莫測，又可以隨機應變，事煉心，煉意，練氣，練力練法的無上妙法，一個動作可以演變出12種變化，達到動顯于外，點化千鈞，靜顯于內，去病健身。二丶太極拳

太極拳不僅在古代廣為流傳，在現代也有許多人去打這種太極拳來活動筋骨，增強體質，預防疾病，太極拳號稱以柔克剛，后發制人，四兩撥千斤，攻防結合，內外兼修，拳勁可達八方，當時有人說，十年太極剛入門，一年八極打死人。三丶八極拳

影片中也有許多人去打這種八極拳，而影片的推出，所以八極拳也漸漸的被人們所熟知。八極拳本是河北滄州的一種拳法，北方的拳法剛猛，八極拳的強，并不在八極拳的拳風，八級拳，還需要有舍己為人的精神，不躲不閃練，八極拳多數人身體高大。八極拳主要體現在他的動作普遍追求剛猛，樸實無華且發力迅猛的風格。

中國十大武術排行榜

中國十大武術排行榜：

1、太極

太極拳是我國的非物質文化遺產，而且練習太極拳還可以修身養性，強健體魄，且我國傳統太極的門派很多，各個門派也有自己的特點，分布的也非常的廣泛。??

2、詠春

詠春也是我國的傳統武術之一，主要是防侵襲，它的主要的輔助器材有貼墻沙包、三星樁等，另外訓練器械有木人樁、刀棍等，發展的也非常悠久，在佛山一帶很有名。??

3、八極拳

八極拳也是我國的傳統武術，中華武術拳種之一，動作看起來樸實無華，但是發力迅猛，爆發力很強，素有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。??

4、形意拳

形意拳也是我國的傳統拳術，關于它的說法也有很多種，有的說是達摩老祖創立的，也有說是岳飛創立的，不過普遍認為的是明末清初姬際可所創，發展歷史還是很悠久的。??

5、八卦拳

八卦拳出現的時間是在清朝乾隆年間，關于它的說法也有多種，在2008年的時候已經被列入國家非物質文化遺產了，在國內多個地區有傳播，亦稱八卦捶。??

6、迷蹤拳

迷蹤拳主要是出自少林寺，動作非常的敏捷，且靈活多變，發力很足，一招半勢能制敵于死地，密不外傳，受到很多武術愛好者的喜愛，著名愛國武術家霍元甲就是迷蹤拳流派的。??

7、南拳

南拳也是我國的傳統武術拳法，是自明代以來流行于南方的拳種，特別是在福建廣東等地很流行，它的技術套路很多，且發展歷史非常的悠久，動作樸實多變。??

8、少林拳

少林拳是中國古代十大著名武術排行榜之一，在武術界非常的有影響力，在國內外享有盛名，起源于北魏時期，主要的拳法有五拳、花拳、羅漢拳等。??

9、截拳道

截拳道的創始人是全球五大硬漢排行榜之一的李小龍，它融合了很多種拳術，主要的特點就是簡單直接，主要的體系有詠春、擊劍、拳擊等，還有個別名叫做振藩功夫。

10、長拳

長拳是我國的傳統武術拳法之一，屬于北派武術，主要的種類有查拳、華拳、炮捶、紅拳等，其主要的特點是腿法較多、節奏鮮明，且動作也是靈活多變，快速有力。

中國歷史最悠久的功夫是什么？

太極拳，太極拳2006年被列為國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學陰陽五行之變化、中醫經絡學、古代導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。太極拳門派眾多，常見太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等，之間相互借鑒，各有特點，太極拳形成于明朝，其群眾基礎廣泛，在21世紀的今天依然生生不息。

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