現代人的生活水平越來越好，但也由此帶來了“肥胖”現象。有研究表明中國的肥胖人群分布是由北向南逐漸變少，意思就是北方的肥胖人士比南方多一點。很多人現在都推崇“以瘦為美”，但大家知道在我們國家，有一個城市的肥胖率高達40%，被稱作是我國最“胖”的城市，但這座城市的人性格普遍都很樂觀，怪不得別人常說：心寬體胖。

這個國內最“胖”城市就是天津，小編之前去北京旅游的時候隨帶“拐”去天津玩了一圈，因為兩地相距很近。一去天津后小編就愛上了這座城市，雖然離北京很近，但天津仿佛沒有受到首都“快節奏”步伐的傳染，這種城市給人一種愜意、樂呵的親切感。天津和重慶一樣都是中國的直轄市，天津也是我們國家的中心城市，以前經濟還一直排在全國第五的位置，能和北上廣深這些一線城市相提并論。

地導告訴小編，根據一些權威機構統計，天津的肥胖率高達40%，超重率則為21.2%，意思就是在天津的大街上，如果你看到10個天津人，那么其中就有4個會是肥胖人士。在這些人群中，超重率以老年人占比最高，肥胖率則是中年人最高，總體肥胖率是男性高于女性，當之無愧成為我國的胖子第一城。而地導也吐槽自己說雖然在我們眼里可能會覺得她很胖，但在天津，她可算是相當苗條了。

那么是什么原因造成了大多數天津人的肥胖呢？其實導致天津人肥胖的主要原因還是飲食習慣，地導說他們天津人比較少吃主食，喜歡吃肉，而且天津人會吃、好吃、對吃的特別挑剔，如果碰到喜歡吃的東西就會吃個不停。還有一個原因就是天津比起南方，氣候偏冷，所以他們也喜歡吃重口味、高熱量的東西，還普遍都很能“喝”，所以久而久之體重就超標了。不是有一調侃說：“你在北方的寒夜里，一身肥膘。我在南方的艷陽天，身材苗條。”

還有一點，就是天津的美食太多了！連地導自己都開玩笑說：很多人老說天津人胖，對這些人我一般都回復“你來你也胖”！天津光是小吃種類就讓游客琳瑯滿目了，狗不理包子、煎餅果子、大麻花、耳朵眼炸糕、鍋巴菜等等，都是讓小編吃了一次就難忘的特色天津美食，外地人到天津呆久了，真的是不胖都不行。

天津除了美食以外，這座城市的風景也是很迷人的，除了著名的“天津之眼”，天津還有很多獨特的西式建筑，由于歷史原因保留了很多具有深厚底蘊的古跡，有一種中西結合的魅力。

雖然天津是國內最“胖”城市，但它也是一座非常具有魅力的城市，多樣的美食，悠閑的氛圍，有趣的當地人，小編我在天津旅游的時候都產生了一種想移居到這里的念頭。不知道大家對這座城市有什么印象呢？有機會的話你們會想去旅游嗎？歡迎留言評論。

現今，中國最胖的人當屬陜西榆林男子張鋒，其體重高達200公斤，雖尚未打破世界紀錄，但算得上中國最胖的人。

中國疾病控制中心之前發布了一份《慢性病及其危險因素監測數據》的報告，里面的數據引起了網友廣泛關注，其中熱議最多的，全國哪個省份最胖和最瘦？而從數據中可見：全國肥胖率為11.9%，超重率為30.1%北方地區肥胖率明顯高于南方。

在肥胖率的排位上，海南和廣西均為5.7%，為全國倒數第一（最瘦），而西藏肥胖率則為6.7%，位列全國倒數第二，貴州肥胖率為7.5%，是倒數第三位。超重率的排位中，倒數前六名分別是西藏18.4%，廣西22.4%，海南24.1%，云南25.3%，廣東26.2%和貴州26.5%。

為何是北胖南瘦？

在我國緯度越高的地區，天氣越冷，人們運動更少，代謝慢，這是肥胖的主要成因。在東北高寒地區，居民更是形成了多吃少動的習慣，也就造成東北地區肥胖率居高不下。

以遼寧為例，遼寧省發布的數據顯示，遼寧居民的超重、肥胖問題明顯，肥胖率比全國高出了7個百分點。與之相反，南方地區肥胖率普遍偏低，其中十分關鍵的原因就是天氣熱導致當地人代謝快。

而除了天氣因素，肥胖還可能與人的飲食結構息息相關。

而北方城市居民的膳食中，谷物偏少，高脂肪、高膽固醇的食物越來越多，并且北方人還愛“喝一杯”。北方人在這樣的飲食中日積月累，等于增加了肥胖的因素。

中國的西藏、青海、寧夏等地雖然地處北方，也愛吃肉，但居民肥胖率遠低于全國平均水平，西藏的超重人數全國倒數也并不令人驚奇。北京是全中國肥胖人口最多的地方，地處北方，大城市快節奏又便捷的生活造就了不良的生活方式：久坐不動、坐車便捷、只要你有顆吃貨的心，在這里找得到全世界的美食。而廣東胖子少，與廣東人膳食觀念上一貫保持傳統不無關系，飲食偏清淡。

一胖毀所有

肥胖會帶來很多疾病：如高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、膽石癥、不孕癥、性欲低下、月經不調及許多內分泌、代謝方面的改變，嚴重時還可導致猝死。而且肥胖人群患病幾率是正常人的幾倍，隨著肥胖程度的增加死亡率也相應增加。

胖子如何養成？

飲食習慣對體重影響最大，減肥成功或者體重常年保持健康水平的人較少食用加工食品。

除飲食變化外，其他生活習慣同樣影響體重，如每天看電視一小時，每4年會增重0.14千克。

睡眠有一定的影響。每天睡眠6小時至8小時的研究對象體重不易增加；每天睡眠少于6小時或多于8小時的人則容易增重。另外，經常鍛煉身體的人群體重增加較少。

胖子最常有的23個習慣：

1、一日三餐都不太正常

2、幾乎每天都在外用餐

3、常吃點心、宵夜

4、很挑食

5、經常一邊吃東西，一邊工作或看電視

6、常喝甜果汁

7、喝咖啡或紅茶時一定加糖

8、喜歡且常喝酒

9、常吃零食來減低焦慮

10、吃東西的速度很快

11、常和朋友在一起吃吃喝喝

12、經常睡眠不足

13、不經常運動

14、不喜歡走路

15、在家時總是閑著不動

16、外出時常以車代步

17、肩膀常酸痛

18、容易便秘

19、平時有抽煙的習慣

20、家中有胖子

21、有些神經質，很敏感

22、沒有特別的嗜好

23、人際關系一般，經常為此焦慮

因此預防肥胖變得尤為重要，首先要改變上述的不良習慣，平時要注意合理膳食，少吃高糖、高脂、高熱量的食物，多食瓜果蔬菜，堅持做運動，讓自己擁有一個強健體魄。'

2015年10月公布的第二屆中國肥胖指數階段性研究成果給出了答案：北方地區的肥胖率明顯高于南方。其中，河北、內蒙古、新疆分別位列前三。而肥胖率最低的三個省，福建、浙江、江西，都在南方。

四川，肥胖率不是最高的，但因為人口基數大，這里胖子的數量最多。四川的肥胖率達到11.1%。也就是說，10個四川人中就有1個胖子。

根據國家統計局的數據，四川的人口總數為9070.11萬人，這樣算下來，胖子就有1006.7萬人，超過了瑞士、奧地利等國家的總人口。

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