經常胡吃海喝的人，對身體造成的危害都有哪些？

胡吃海喝的危害有許多，主要有以下幾點：

1、對腸胃造成巨大的負擔

常言說：吃飽了撐的。這句話還是一樣的道理的。人的胃腸功能不能無限度地工作，毫無節制的飲食，胡吃海喝會使人的胃、腸等消化系統時時處于緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷利用而無法保養和休息。

胡吃海喝

這個時候什么胃疼、食欲不振就會找上你。再嚴重一點，就變成胃炎、腸炎、胃潰瘍等等。吃得太飽，還會造成抑制細胞癌化遺傳因子活動能力降低，增加患癌的風險。

胡吃海喝

2、對心肝等臟腑造成一定的損傷

消化系統太占內存了，心臟自然沒法順暢運作了。另外，脂肪吃得太多也會增加心臟的負擔的。喝酒傷肝，可能造成肝損傷。吃太多高熱量食物，還可能會導致脂肪肝！

肥胖

3、皮膚殺手

對愛美的人士來說，絕對是個氫天霹靂！胡吃海喝可能會讓皮膚變得又油又缺水，還可能會使皮膚過敏，導致皮膚萎縮、毛細血管擴張等等，瞬間感覺自己老了好幾歲。

4、身材變形，容易導致肥胖

胡吃海喝導致人體攝入過多的脂肪、蛋白質、碳水化合物等，這些營養少量的轉變為人體所必需的物質，大部分會轉變為人體的熱量，如果熱量無法及時消耗，那么就會變為脂肪堆積在人體皮下組織。1-2天看不出身材的改變，超過一周脂肪堆積就會很明顯。另外，胡吃海吃很容易撐大人的胃，可能當時就會出現“大肚腩”現象，胃容量被撐大了，食物攝入量增多，長此以往會導致出現肥胖。

胡吃海喝

當然，胡吃海喝的危害還不止這些，它對我們整個身體都會造成傷害，長期的這種飲食狀態會誘導代謝紊亂，引發各種的慢性疾病！所以說，胡吃海喝的結果就是，最后傷害的是我們自己，我們一定要做到“食飲有節”和“早吃好、午吃飽、晚吃少”。

【名稱】。

【別稱】胡吃海喝、湖吃海喝、狂吃海喝、狂吃狂喝。

【拼音】hǎi chī hǎi hē

【釋意】就是漫無節制的大吃大喝、狂吃狂飲。

【應用示例】海吃海喝，日費萬金；

海吃海喝，日復一日；

海吃海喝，體重飆升；

杯觥交錯，海吃海喝；

海吃海喝的江南之行；

領導海吃海喝，不顧群眾死活。

海吃海喝，中國漢語成語，主要意思是漫無節制的大吃大喝、狂吃狂飲。

近義詞有：湖吃海喝、大吃大喝，反義詞有：忍饑挨餓，海吃海喝是中性成語，可作謂語、賓語、定語；指大吃大喝，沒有節制。

例句：

1、晚上，幾個人海吃海喝了起來，之后一起去KTV唱了一宿。

2、正在海吃海喝的趙少爺停下了筷子，側頭想了想，拍了拍自己的頭，一臉慶幸地說：幸好我沒有當家，否則像你這樣整天盤算這盤算那，那還不讓人累死啊。

3、一頓海吃海喝，自吹自擂，喝酒行令吆喝四起。

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