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鬼步舞及其風(fēng)格特點

鬼步舞，全稱為墨爾本曳步舞，又叫曳步舞，拖步舞，滑步舞，漂移舞。20世紀80年代興起于澳大利亞墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的音樂以及個性的服裝(熒光褲)，極其吸引人眼光。由于曳步舞者在黑夜跳的時候速度瘋狂地快而讓人看不清步伐，于是也有了“鬼步舞”的別稱。

這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力(主要是電子舞曲)，舞蹈充滿動感活力，極具現(xiàn)場渲染力，有著非凡的飄逸感。該舞步分大步，小步，豪邁步，T1M，RUS，AUS，MAS，BASS，MARK等多種風(fēng)格。

鬼步舞傳入中國是在2004年左右。2009年在寧夏衛(wèi)視播放了中國第一次曳步舞節(jié)目，這是曳步舞首次出現(xiàn)在中國的主流媒體上，表演者為河南的`朱小笛Green李文廣Seven柴曉非Eight三位CSD(一支曳步舞隊名稱)隊員。

基本步法包括：1、奔跑 2、側(cè)滑3、簡單旋轉(zhuǎn) 4、側(cè)踢 5、花式

鬼步舞舞蹈特點是：動作簡潔，快速有力，節(jié)奏感強，主要表現(xiàn)通過雙腳動作快速切換，通過滑行，踢腿，踩踏，轉(zhuǎn)身等動作完成的一種即興表演，自由度很高，個性十足的舞步。

鬼步舞步，是通過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學(xué)習(xí)shuffle的時候，需要練習(xí)兩個基礎(chǔ)舞步，Running Man(奔跑)，T-Step(側(cè)滑)。

學(xué)跳鬼步舞要準備好合適跳舞的鞋子，鞋底要有足夠的韌性，鞋子要柔軟，以免傷到腳。服裝以舒適寬松為主，尤其是褲子，一定要有彈性。

原地奔跑是鬼步中最基本的舞步，很多其他動作都是在奔跑的基礎(chǔ)上變化來的。奔跑步一共就四步，但需要很好地認真學(xué)習(xí)。

第一步

以右腳為先(這個可以根據(jù)個人的習(xí)慣)，原地右腳向前邁一步的同時，左腳向后滑一步，記住這個要同時進行。要點是初學(xué)時腿一定要抬高，使小腿垂直于地面。好的習(xí)慣才會使以后的學(xué)習(xí)更加容易。

第二步

初時身體的重心可以放在后面那條腿上，這樣更利于學(xué)習(xí)。第二步右腳滑行到初始的位置，同時抬起左腳。為了更好的動作，此時的左腳腳跟要向上勾起，緊繃一些更利于學(xué)習(xí)。

第三步

左腳抬高向前邁出一步，同時右腳向后滑行一步，動作同第一步類似，只是換了一只腳。

第四步

左腳滑行回中間，右腳同時抬起。這樣一組動作就算完成了。

練習(xí)時要注意其抬腿時動作要領(lǐng)有三個垂直：身體和大腿垂直，大腿和小腿垂直，小腿和地面垂直。另外新手訓(xùn)練時建議腳面也要抬高。

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等你這些都學(xué)會了，之后就是風(fēng)格，就是在你喜歡的那么多種類型選一樣去選，也可以自己去創(chuàng)造一個風(fēng)格都無所謂！但那個是后話的后話！選風(fēng)格后就是花式，小步的花式推薦法國的教學(xué)視頻和一些中國固定教學(xué)視頻，這個就去《曳舞天下》這個網(wǎng)站去找最為簡單！

學(xué)到這，你就算一個會跳曳舞的人了，至于是不是高手要看你學(xué)的怎么樣！按我的估計，上面這一套系統(tǒng)的教學(xué)至少要半年你才能熟悉！才能明白曳舞的精髓是什么！??！

中間這個時間段你一定要交流和學(xué)習(xí)，算我給游小步打個廣告吧，你們可以搜游小步的視頻的時候加群，運氣好你能加到我的群的話，我定時會去群里教學(xué)，大概就這個樣子吧！

對了，我叫兕神，一個只懂基礎(chǔ)的曳舞指導(dǎo)！

中國十大鬼步舞第一名

沒有第一人。

舞蹈玩到了一定程度，就已經(jīng)分不出高下了。

不同的舞者，玩出的東西已經(jīng)是截然不同了，有人大步有人小步有人飄逸有人暴力，有人傳統(tǒng)有人創(chuàng)新，比都沒法比。

只能說哪場比賽誰是冠軍誰是亞軍，冠軍都不一定敢說自己比亞軍強，可能只是贏在一個節(jié)拍上。

鬼步舞（鬼步舞）一般指曳步舞。

曳步舞，又稱鬼步舞。原名Melbourne Shuffle，最早起源于澳大利亞墨爾本的一些銳舞（Rave）派對中 。

它屬于一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現(xiàn)場渲染力。

曳步舞有很多種風(fēng)格，各風(fēng)格的性質(zhì)不一樣，曳步舞的主要風(fēng)格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由風(fēng)等（因國籍與地域不同，很多相同風(fēng)格的叫法略有不同）。

任何shuffle的風(fēng)格跳法，演變區(qū)別都可以歸類為，基礎(chǔ)動作中，抬腿高度和滑行距離的區(qū)別。基礎(chǔ)熟練者，可以自由改變Running Man方式，并且加入獨特的元素和動作，來塑造自己的風(fēng)格。只要努力，每個人都可以跳出自己的style。

模仿也是一個好辦法，通過模仿，熟練別人shuffle的特點，再之后將其改變并加入自己的特點，也能跳出不一樣的shuffle。

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